权威儿科专家这6种食物不要给孩子吃，影响发育

来源：中国实用儿科杂志 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-04-11

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摘要：要养育一个孩子，需要家长们付出很多的心血，而现在的哪个孩子不被全家当成宝呢？爱吃零食是小孩的天性，因为现在生活条件好，全家又宠小孩子，所以孩子想吃什么，家长几乎都

要养育一个孩子，需要家长们付出很多的心血，而现在的哪个孩子不被全家当成宝呢？爱吃零食是小孩的天性，因为现在生活条件好，全家又宠小孩子，所以孩子想吃什么，家长几乎都会有求必应。但是最近，权威儿科专家却建议大家，这6种食物千万不要买给孩子吃，会影响发育的！

1.蜜饯

蜜饯的加工过程中使用了过量的盐和香精，孩子吃几颗就会钠摄入过量。

2.方便面

方便面中没有什么营养，倒是热量比普通面条高出许多。而且方面中的盐分和反式脂肪含量实在是太高了，对于孩子的发育很不好。

3.巧克力

对于孩子来说，巧克力的热量和糖分实在是太高了一点，很容易就会长蛀牙。而且巧克力中有含有一些能让人兴奋的物质，很影响孩子休息。

4.薯片

薯片是一种油炸的膨化食品，热量很高不说，而且里面的金属元素含量很高，孩子的新陈代谢很难全部排出去，还会导致孩子不爱吃正正餐。

5.碳酸饮料和奶茶

碳酸饮料大家都知道，大量的糖和碳酸，会损害孩子的牙齿，甚至严重的会导致骨质疏松。孩子想要长高可不能常喝。而奶茶比碳酸饮料更可怕，因为奶茶的糖分更高，会导致蛀牙和发胖。

6.果冻

果冻中的凝胶没什么营养，而且香精和色素很多，会影响孩子对于其他营养元素的吸收。